كيفية تحسين المهارات الحركية الدقيقة: 8 أنشطة وألعاب للأطفال من جميع الأعمار

عندما نسمع 'تنمية المهارات الحركية الدقيقة' ، فإننا نفكر عادة في الرضع والأطفال الصغار. لكن الحقيقة هي أن تعلم هذه المهارات وتطويرها لا يزال ضروريًا - حتى مع تقدم أطفالنا في السن!

في الواقع ، حيث يقضي الأطفال والمراهقون وقتًا أطول في استخدام تقنية الشاشة التي تعمل باللمس ، يمكن أن تصبح فرص تحسين مهاراتهم الحركية الدقيقة محدودة. لذا فالأمر متروك نحن لمتابعتهم الممارسة!



'كيف يمكنني تشجيع هذه المهارات في لي الأطفال؟' نسمع منك تسأل.



الجواب البسيط هو: اجعلها ممتعة!

لمساعدتك في تدحرج الكرة ، قمنا بتجميع قائمة من 8 ألعاب وأنشطة مختلفة للمهارات الحركية الدقيقة مناسبة لها الكل الأعمار.

ولكن قبل الخوض في ذلك ، دعنا نتعرف على المهارات الحركية الدقيقة وما نوع المهارات التي يجب أن يتمتع بها طفلك في سنه تقريبًا.

ما هي المهارات الحركية الدقيقة؟

يشير مصطلح 'المهارات الحركية الدقيقة' إلى جميع الحركات الدقيقة التي تقوم بها باستخدام العضلات الصغيرة في أصابعك ويديك ومعصميك.

نحن بحاجة إلى هذه المهارات للقيام حتى بأصغر الحركات. لذلك كل شيء من قص قطعة من الورق باستخدام المقص ، إلى الدقة باستخدام المسطرة ، أو حتى في يتطلب صنع دائرة بقلم مهارات حركية دقيقة.

سيتم تطوير بعضها قريبًا ، والبعض الآخر لاحقًا (لا يمكنك أن تتوقع أن يكون طفلك البالغ من العمر عامًا واحدًا يرسم مثل دا فينشي !) لكن هناك نكون إرشادات معينة حول المكان الذي يجب أن يكون فيه طفلك في سنه.

ما هي المهارات الحركية الدقيقة التي يجب أن يمتلكها طفلي؟

تذكر أن كل الأطفال مختلفون ، لذلك لن يندرج كل طفل في الفئات أدناه ...

للأطفال أقل من عام:

  • في عمر 3 أشهر تقريبًا ، يمكنك توقع رؤية طفلك وهو يمسك الأشياء عن عمد ، ويضع يديه في فمه ، ويبدأ في إمساك الأشياء (مثل إصبعك).
  • بحلول الوقت الذي يبلغون فيه عام واحد ، سيكونون في مرحلة 'وضع كل شيء في أفواههم' المخيفة. على الرغم من أنها قد تكون مرهقة ل أنت ، فإنه يظهر التحكم الدقيق في المحرك من معهم .

سن 1-2 ، يجب أن يكونوا:

  • تقليب بضع صفحات من الكتب في وقت واحد وحتى إدارة أشياء مثل مقابض الأبواب (الأمر الذي يرعبنا كثيرًا!)
  • بناء الأبراج ووضع الحلقات على العصا
  • الخربشة والرسم مع تحريك الذراع بالكامل


  • يمسكون بكوب ويشربوا بأنفسهم

من سن 2-3 ، يجب أن يكونوا:

  • تطوير تفضيل اليد المهيمنة
  • الأكل بمفردهم


  • تقليب الصفحات بدقة أكثر ، واحدة تلو الأخرى
  • مسك الأقلام والأقلام الرصاص بالإبهام والإصبع بدلاً من القبضة
  • الرسم بالمعصم بدلاً من الذراع بالكامل والبدء في القيام بضربات أفقية ورأسية ودائرية


من سن 3-4 ، يجب أن يكونوا:

  • يتحسن مع المقص
  • صنع الأشكال باستخدام عجينة اللعب مثل الكرات والثعابين
  • استخدام اليد غير المسيطرة للمساعدة في الأنشطة والدقة

من سن 4-5 ، يجب أن يكونوا:

  • قطع في خط مستقيم
  • كتابة أسمائهم وأرقامهم حتى 5


  • خلع الملابس / خلع الملابس بأنفسهم

من سن 6+ ، يجب أن يكونوا:

  • البقاء ضمن الخطوط عند التلوين
  • استخدام ثلاثة أصابع لحمل واستخدام الأقلام والأقلام الرصاص
  • تشكيل الحروف والأرقام


  • بناء هياكل أكثر تعقيدًا باستخدام LEGO والكتل المماثلة
  • ربط الحذاء

كما قلنا ، قد تتطور بعض المهارات الحركية الدقيقة في وقت سابق ، وبعضها بعد ذلك بقليل ، لذلك لا تقلق الآن إذا كان طفلك لا يفعل كل شىء تقول في هذه القائمة.

أهم شيء يمكنك القيام به هو خلق بيئة من شأنها رعاية نمو طفلك ، وهنا حيث قمنا بتغطيتك ...

تحسين المهارات الحركية الدقيقة: 8 ألعاب وأنشطة

صناديق الكنز / الصناديق الحسية

الأطفال كل شيء عن استكشاف الملمس ، لذلك ضع صندوقًا أو سلة مليئة بأشياء حسية مختلفة - على سبيل المثال ، شريط ، ملعقة خشبية ، أقراص مضغوطة ، علبة ثلج هلامية (غير مبردة!).

مع تقدمهم في السن ، غيّر ما هو موجود في الصندوق (عادة ما يعني هذا أن الأمور تصبح فوضوية!). الوحل مفضل للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 8 سنوات.

بلايدووغ

كلاسيكي ومفضل مهما كان العمر! من البداية ، سوف يركزون فقط على السحق ، ولكن مع تقدمهم في السن ، يمكنك وضع تحديات لهم لإنشاء الأشياء - مما يجعل الأمر أكثر صعوبة مع تقدمك.

الألغاز

قطع اللغز مثالية لأنشطة المهارات الحركية الدقيقة! يمكنك الحصول عليها لأي عمر (فقط قم بزيادة مقادير القطعة أو صعوبة الصورة) ، ثم اجعل الأشياء مثيرة للاهتمام باستخدام الألغاز ثلاثية الأبعاد مع تقدمهم في السن.

ألعاب اللوح

تعتبر ممارسة ألعاب الطاولة العائلية مثل Monopoly أو Battleships أو Ludo مناسبة للأطفال من سن 6 سنوات فما فوق - ويمكن أن تكون ممتعة للبالغين أيضًا! يؤدي تحريك القطع والتنقل في اللعبة إلى صقل مهاراتهم الحركية الدقيقة وهي طريقة رائعة لـ كل الأسرة للترابط.

أطقم النموذج

بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا والمراهقين ، تتطلب أطقم النماذج مزيدًا من الاهتمام المتقدم والمهارات الحركية الدقيقة أكثر من الألغاز أو LEGO. يوجد وبالتالي العديد من أطقم النماذج ، فلن تجد صعوبة في العثور على شيء لإبقائهم منشغلين.

الات موسيقية

عندما يسأل طفلك عن مجموعة طبول أو كمان ، فسوف تميل إلى إنقاذ نفسك من الصداع وقول 'لا'. لكن مقدار المهارات الحركية الدقيقة والتنسيق الذي سيكسبه طفلك من اللعب آلة موسيقية هائل. حتى الرضع والأطفال الصغار يمكنهم ممارسة مهاراتهم الحركية الدقيقة باستخدام الطبول والهزازات.

إرتد ملابس

يحب الأطفال الأصغر سنًا استخدام خيالهم واللباس ، فلماذا لا نحول هذا الحب إلى فرصة للتعلم؟ من خلال تضمين الملابس المزودة بسحابات أو أزرار ، يمكن تحويل لعبة Dress Up إلى نشاط فعال للمهارات الحركية الدقيقة!

ألعاب الفرز

للأطفال الأصغر سنًا ، قم بفرز أشياء مختلفة مثل الأزرار أو الأصداف أو الحجارة أو العصي أو ببساطة اى شى يمكنك أن تجدها بأحجام أو مناطق يمكنك الترفيه عنها على مر العصور. أو ، إذا كنت تبحث عن نشاط سريع ، فلماذا لا تتحدى أطفالك الصغار لمعرفة من يمكنه ترتيبهم بشكل أسرع؟

أعد أطفالك مدى الحياة

في الوقت الحاضر ، نضغط جميعًا على أكثر مما نكتب - وتعاني مهاراتنا الحركية الدقيقة!

نتيجة لذلك ، نحن الآن بحاجة إلى المكان أكثر التركيز على تنمية المهارات الحركية الدقيقة لدى أطفالنا.

هذا لا يعني أنه يجب عليك حظر الهواتف والأجهزة اللوحية ، فقط تأكد من تضمين ألعاب وأنشطة المهارات الحركية الدقيقة في روتين طفلك (مهما كان عمرهم!) .